Online e-mailcoaching voor vrouwen met autisme
Prikkelarme, veilige begeleiding via mail – steun voor jou én je naasten, zonder druk
Waarom e-mail coaching bij autisme vaak beter werkt
Gesprekken of videocalls kosten vaak veel energie. Misschien merk je dat woorden pas later komen of dat je leeg bent na een afspraak.
Voor veel vrouwen op het spectrum is e-mailcoaching daarom fijner: je hoeft niet direct te reageren, je kunt je gedachten ordenen en je voorkomt extra prikkels. Coaching via mail geeft rust, regie en voorspelbaarheid – precies wat jij nodig hebt.
E-mailcoaching: schrijven in plaats van praten
Jij kiest het moment dat bij je past
Je hoeft niemand aan te kijken of direct te antwoorden
Alles staat zwart op wit, zodat je het rustig kunt teruglezen
Je schrijft altijd met een vrouwelijke coach met autisme. Zij weet dus hoe het voelt om je soms overvraagd te voelen in gesprekken. Ze combineert haar persoonlijke ervaring met professionele kennis. Zo krijg jij begeleiding die warm, deskundig en herkenbaar is.
Onderzoek laat zien: mailcoaching helpt bij autisme
Uit een studie gepubliceerd in het tijdschrift Autism (2017) bleek dat veel autistische volwassenen e-mail als hun voorkeursvorm van contact zien.
E-mailcoaching is dus niet zomaar een alternatief. Het is een bewezen, krachtige manier van online begeleiding bij autisme die aansluit bij hoe veel vrouwen denken, voelen en verwerken. Daarom kiezen steeds meer vrouwen met autisme voor mailcoaching.
Waarom kiezen voor The Autism Way
Onze unieke voordelen
Gespecialiseerd in e-mailcoaching – 100% focus op deze vorm
Door vrouwen met autisme – herkenning en professionaliteit
Prikkelarm & veilig – in jouw tempo, op jouw moment
Alles zwart op wit – teruglezen geeft houvast
Ook voor naasten - steun en inzicht voor partner/familie
Wij willen je begeleiden op een manier die écht past bij jouw unieke zijn!
De voordelen van online e-mailcoaching bij autisme
De praktische pluspunten van begeleiding op afstand
Prikkelarm
Geen reistijd
Op jouw moment
Flexibel en op maat
Extra verwerkingstijd
Veilige afstand
“Eindelijk een vorm van coaching zonder stress.
Schrijven helpt me meer dan praten ooit deed.”
Marieke (38)
Zoek je toch een andere manier van coaching?
Bij The Autism Way bieden we coaching via mail aan vrouwen met autisme omdat het vaak rust en overzicht geeft. Geen druk van face-to-face gesprekken, geen reistijd, wel de vrijheid om te schrijven in je eigen tempo. Voor veel vrouwen op het spectrum is dit een fijne en veilige manier van online coaching.
Toch is online begeleiding niet altijd de juiste vorm van coaching bij autisme. Het werkt vaak minder goed wanneer je:
schrijven of communiceren via mail lastig vindt
een sterke voorkeur hebt voor fysiek contact en nabijheid
geen rustige of veilige plek hebt om te schrijven
Herken je dit? Mail ons even, dan denken we mee en verwijzen we waar mogelijk door binnen ons netwerk. Zo vind jij altijd begeleiding die bij je past.
Klaar om te starten met e-mailcoaching?
Je hoeft niet met een perfect verhaal te beginnen. Een paar zinnen zijn genoeg. Alles start met schrijven – en met een coach die jouw woorden serieus neemt.
Veelgestelde vragen over onze e-mailcoaching
-
Wat is e-mailcoaching bij autisme?
E-mailcoaching is rustige, veilige online begeleiding. Je schrijft jouw verhaal of vraag op en krijgt binnen twee werkdagen een uitgebreide, persoonlijke reactie van een coach die zelf autisme-ervaring heeft. Zo krijg je steun zonder de druk van een gesprek.
-
Welke voordelen heeft e-mailcoaching voor vrouwen met autisme?
Het geeft rust, overzicht en ruimte om in je eigen tempo en op jouw plek te schrijven. Je kunt alles zwart-op-wit teruglezen, je hebt geen reistijd en je voorkomt overprikkeling.
-
Heb ik een autisme-diagnose nodig om te starten?
Nee. Je kunt altijd starten, ook zonder officiële diagnose. Onze e-mailcoaching is bedoeld voor vrouwen die zich herkennen in autistische kenmerken én voor hun naasten.
-
Wat als ik weinig schrijfervaring heb?
Dat is geen probleem. Je hoeft niet mooi of foutloos te schrijven – het gaat erom dat jij je gedachten en gevoelens een plek kunt geven.
-
Is e-mailcoaching ook geschikt voor partners of ouders?
Ja. E-mailcoaching is óók waardevol voor naasten: het geeft inzicht, houvast en praktische tips om beter te begrijpen en te ondersteunen.
-
Hoe lang mag een bericht zijn via online coaching via mail?
Je schrijft zoveel of zo weinig als nodig is. Korte mails zijn net zo welkom als langere stukken. Je krijgt altijd een uitvoerige reactie terug.
-
Hoe snel ontvang ik een reactie op mijn mail?
Binnen twee werkdagen ontvang je een persoonlijke reactie van jouw coach.
-
Hoelang is een strippenkaart voor mailcoaching geldig?
Een strippenkaart bestaat uit vijf e-mailsessies (1 mail van jou + 1 reactie van ons) en is één jaar geldig na aankoop. Je kunt de sessies flexibel inzetten.
Door te schrijven maak je gedachten zichtbaar en hanteerbaar.
- Renate Dorrestein, Nederlands schrijfster