Voor wie is de cursus Hormonen & Autisme bedoeld?

De cursus is bedoeld voor vrouwen die zich herkennen in autistische kenmerken, met of zonder officiële diagnose, en die sterke schommelingen ervaren in stemming, energie of prikkelverwerking rondom hun cyclus.

Wat leer ik in deze cursus?

Je leert hoe hormonen, PMS, PMDS, PCOS en autisme elkaar beïnvloeden, waarom je stemming en prikkelverwerking elke maand zo sterk kunnen wisselen, en hoe je jouw eigen patronen zichtbaar maakt met het werkboek.

Heb ik een autisme-diagnose nodig?

Nee. Veel vrouwen zonder officiële diagnose herkennen zich in de inhoud. De cursus is geschikt zolang jij merkt dat hormonen en prikkelverwerking elkaar beïnvloeden.

Wat krijg ik precies?

Je krijgt toegang tot de volledige 5-weekse online cursus en een werkboek van 50+ pagina’s om jouw eigen hormonale en prikkel-patronen inzichtelijk te maken.

Hormonen bij vrouwen met autisme

Begrijp eindelijk je eigen cyclus

De eerste cursus in Nederland over hormonen en autisme • Gemaakt door vrouwen met autisme • Wetenschappelijk en praktisch

Ja, ik wil mezelf beter begrijpen

Waarom deze cursus er moest komen

Soms kun je alles aan.
Een week later is elke prikkel te veel.
Je denkt: ligt het aan mijn autisme?
Dat speelt mee — maar het is niet het hele verhaal.

Je hormonen hebben óók invloed.
Deze cursus laat je zien hoe dat werkt.

Veel vrouwen met autisme ervaren:

Heftigere PMS of zelfs PMDS
Overprikkeling rond ovulatie of menstruatie
Emoties of vermoeidheid die je niet kunt plaatsen
Het gevoel jezelf elke maand opnieuw kwijt te raken

En daar krijg je zelden uitleg over.

Deze cursus verandert dat.

Vrolijke oudere vrouw met witte haar en bril, zittend en lachend, witte achtergrond.

Vrouw die een diagram van een vrouwelijk voortplantingssysteem vasthoudt.

Wat je gaat leren

Wat vrouwelijke hormonen (zoals oestrogeen, progesteron en cortisol) doen in jouw lijf
Waarom die werking vaak versterkt is bij vrouwen met autisme
Hoe je cyclische veranderingen invloed hebben op prikkelverwerking, stemming en belastbaarheid
Uitleg over PMS, PMDS en PCOS – en waarom vrouwen met autisme hier vaak extra gevoelig voor zijn
Informatie over de grote overgangen: puberteit, zwangerschap, menopauze
Hoe je jouw eigen cyclusklachten gaat herkennen — zonder oordeel

Dit wil ik begrijpen

Voor wie

Voor vrouwen (of mensen met een menstruatiecyclus) die:

Zich herkennen in autisme
Last hebben van stemmingswisselingen of cyclische overprikkeling
Geen medische tunnelvisie zoeken, maar echte herkenning

Je hoeft niet harder je best te doen. Je mag jezelf gaan begrijpen.

Deze cursus is voor mij

Wat deze cursus uniek maakt

De eerste Nederlandstalige cursus over dit onderwerp
Ontwikkeld door vrouwelijke professionals met autisme en PMDS - met kennis van binnenuit
Alles is geschreven in rustige taal, zonder ruis
Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek
Geen diagnose nodig
Getest door artsen en vrouwen op het spectrum