Mailcoaching voor vrouwen met autisme
Schrijven geeft helderheid en steun - voor jou en je omgeving
Waarom schrijven onze meest gekozen vorm van coaching is
Mailcoaching (ook wel e-mailcoaching of schrijfcoaching) geeft ruimte die gesprekken vaak niet bieden. Je schrijft wanneer jij er energie voor hebt. Dat maakt het prikkelarm, veilig en helder.
Voordelen op een rij:
✓ Geen schermstress of reistijd
✓ Altijd in jouw eigen tempo en op jouw moment
✓ Gedachten ordenen, bewaren en teruglezen
Zo eenvoudig werkt het - in 3 stappen
Jij schrijft: kort of uitgebreid, in jouw tempo
Wij reageren: binnen 2 werkdagen, persoonlijke en duidelijk
Jij reflecteert: lees mails terug en laat inzichten landen
Altijd begeleiding door vrouwelijke professionals die autisme van binnenuit begrijpen.
Kies het mailtraject dat bij jou past
-
E-mailcoaching op maat
- Vrijheid: jij bepaalt tempo en thema
- Volledig afgestemd op jouw situatie
- Prikkelarm en vertrouwd vanuit je eigen plek
Prijs:
Losse sessie: € 35,00
Strippenkaart 5 sessies: € 165,00 (i.p.v. € 175,00)
-
Thematrajecten (meest gekozen)
- 5 weken werken rond één concreet thema
- Inclusief zintuigvriendelijk werkboek
- Duidelijke structuur en praktische oefeningen
Prijs:
Per thematraject: € 150,00
Bundel: 2 thema’s € 250,00 (i.p.v. € 300,00)
Onze thematrajecten voor vrouwen op het spectrum en hun omgeving
Onze thematrajecten combineren mailcoaching met een zintuigvriendelijk werkboek. Vijf weken lang werk je doelgericht aan één thema dat er écht toe doet bij autisme. Altijd via schrijven, op een prikkelarme manier – geschikt voor vrouwen met autisme én hun omgeving.
-
Merk je dat je steeds weer in dezelfde patronen terechtkomt, ook al wil je het anders? In dit programma ontdek je welke automatische reacties, overtuigingen en gewoonten jou onbewust beperken. Met praktische handvatten en warme, ervaringsdeskundige begeleiding leer je deze patronen herkennen, stap voor stap doorbreken en vervangen door keuzes die écht bij jou passen. Zo creëer je meer ruimte, vrijheid en zelfvertrouwen in je dagelijks leven.
-
Eenzaamheid kan zwaar voelen, maar je hoeft het niet alleen te dragen. In dit programma onderzoek je welke factoren jouw gevoel van afstand in stand houden en ontdek je nieuwe, haalbare manieren om echte verbinding te maken. Met praktische stappen en warme, ervaringsdeskundige begeleiding helpen we je om stap voor stap meer contact, warmte en steun in je leven toe te laten.
-
Je energiebalans managen zonder jezelf voorbij te lopen
We zijn momenteel druk bezig met het ontwikkelen van dit waardevolle programma, speciaal voor vrouwen die willen leren hun energie beter te begrijpen en bewaken.
Veel autistische vrouwen herkennen het gevoel van overprikkeling en het toch doorgaan ‘omdat het moet’. Samen willen we hier met praktische tips en persoonlijke begeleiding verandering in brengen.
Wil jij als eerste op de hoogte zijn wanneer dit programma live gaat? Meld je dan nu aan voor onze wachtlijst!
Stuur een e-mail naar hello@theautismway.com. We houden je dan persoonlijk op de hoogte en zorgen dat je als één van de eersten kunt starten.
Twijfel je nog? Zie het verschil in één oogopslag!
| Op maat | Thema | |
|---|---|---|
| Tempo | Jij bepaalt tempo en momenten | Vijf weken vaste structuur |
| Persoonlijk | Volledig afgestemd op jouw situatie | Afgestemd binnen gekozen thema |
| Extra | Vrij schrijven, geen vaste vorm | Inclusief zintuigvriendelijk werkboek |
| Tarief | € 35,00 per sessie € 165,00 (strippenkaart 5x) |
€ 150,00 per traject € 250,00 (2 thema’s, i.p.v. € 300,00) |
Dit zeggen anderen...
Lees hoe deelnemers onze e- mailcoaching ervaren
Marieke (38)Eindelijk een vorm van coaching zonder stress.
Schrijven helpt me meer dan praten ooit deed.
Sophie (56)Het thematraject gaf me echt veel nieuwe inzichten.
Ik lees de mails nog heel vaak even terug.
Moeder van ....Als ouder vond ik het fijn dat ik mijn vragen in alle rust kon stellen.
Geen druk van een afspraak, wel duidelijke handvatten.
Veelgestelde vragen over e-mailcoaching
-
Ja, absoluut. Voor e-mailcoaching hoef je geen ervaren schrijver te zijn. Korte mails werken net zo goed. Het gaat om wat je wilt delen, niet om foutloos schrijven.
-
Nee, dat is niet nodig. Ook zonder diagnose, of bij een vermoeden van autisme, kun je starten.
-
Ja, zeker. We begeleiden ook jouw omgeving, zodat jullie samen meer begrip, rust en houvast krijgen.
-
Zo kort of uitgebreid als jij wilt. Soms zijn een paar zinnen genoeg, soms helpt het om je verhaal langer uit te schrijven.
-
Binnen twee werkdagen ontvang je altijd een persoonlijke en doordachte reactie.
-
Ja, dat kan altijd. Samen kijken we welke online begeleiding op dat moment het beste bij je past.
Klaar voor meer rust en overzicht?
Mailcoaching geeft je rust, overzicht en steun. Geen schermstress, geen haast – gewoon begeleiding die past bij jouw leven.
- Jij bepaalt het tempo
- Geschikt voor vrouwen met autisme én hun omgeving
- Direct starten mogelijk
Door te schrijven maak je gedachten zichtbaar en hanteerbaar.
- Renate Dorrestein, Nederlands schrijfster