Online coaching bij autisme, voor jou en je omgeving
In je eigen tempo - veilig en vertrouwd
Coaching die aansluit bij jouw leven
Bij The Autism Way kies je voor online coaching via e-mail of videocalls. Zo werk je in je eigen vertrouwde omgeving aan balans, zelfvertrouwen en praktische oplossingen die écht bij jou passen.
Onze coaching is er niet alleen voor vrouwen met autisme, maar ook voor hun partners, ouders of andere naasten die beter willen begrijpen, ondersteunen of zelf meer rust willen vinden.
Veel mensen ervaren dat online coaching drempels wegneemt: geen reistijd, geen nieuwe prikkels en geen onbekende omgeving. E-mailcoaching geeft je bovendien de rust om in je eigen tempo woorden te vinden en onze reacties terug te lezen wanneer jij dat wilt.
Waarom online coaching werkt
De praktische pluspunten van begeleiding op afstand
Geen reistijd
Al je energie gaat naar het gesprek, niet naar reizen of wachten.
Op jouw moment
Contact kan veel energie kosten. Vooral met e-mailcoaching kies jij jouw moment.
Prikkelarm
Je blijft in je eigen rustige en vertrouwde omgeving.
Veilige afstand
Voor veel vrouwen en hun naasten voelt online contact minder spannend
Flexibel en op maat
Kies voor e-mail of videocoaching (met of zonder beeld).
Extra reflectietijd
Vooral bij e-mailcoaching: meer ruimte om te formuleren, terug te lezen en te reflecteren.
Online coaching - in de vorm die bij jou past
-
E-mailcoaching
De kracht van schrijven wordt vaak onderschat. Voor vrouwen met autisme en hun naasten is e-mailcoaching een veilige, prikkelarme manier om gedachten te ordenen en gevoelens te verkennen. Jij kiest je woorden in jouw tempo en kunt jouw verhaal en onze reacties rustig herlezen en laten bezinken. Dit maakt e-mailcoaching voor veel mensen dé meest toegankelijke en effectieve vorm van begeleiding.
-
Videocoaching (met of zonder beeld)
Direct contact in een gesprek kan soms verhelderend zijn. Voor vrouwen op het spectrum en hun omgeving is videocoaching een manier om ervaringen te delen en meteen reactie te krijgen. Jij kiest of je met of zonder beeld spreekt. De sessies vragen meer energie en spontaniteit dan bij e-mailcoaching. Dit maakt deze vorm vooral geschikt voor mensen die behoefte hebben aan persoonlijk contact.
Wanneer online coaching minder past
Bij The Autism Way zijn we eerlijk: online coaching is niet altijd de beste oplossing. Belangrijk is dat jij kiest voor een vorm van begeleiding die jou écht helpt. Daarom delen we ook situaties waarin digitale coaching vaak minder goed werkt, bijvoorbeeld wanneer je:
Het lastig vindt om te communiceren via e-mail of videogesprekken
Sterke voorkeur hebt voor fysiek contact en persoonlijke aanwezigheid
Geen rustige of veilige plek hebt om online te praten of te schrijven
Herken je dit? Dan denken we graag met je mee over alternatieven of doorverwijzing, zodat je altijd begeleiding krijgt die past bij jouw behoeften en situatie.
Gratis zelftest
voor vrouwen met autisme die willen weten welke vorm van begeleiding het beste werkt
Hoe reageert jouw zenuwstelsel op de wereld?
Benieuwd of online coaching aansluit bij jouw leven en prikkelverwerking?
Deze gratis zelftest laat je zien hoe jouw zenuwstelsel reageert op prikkels. Je ontdekt je signalen van (onzichtbare) overprikkeling en krijgt direct duidelijkheid welke vorm van ondersteuning jou het beste helpt.
Je hoeft de wereld niet in om stappen te zetten.
Soms begint echte verandering juist thuis.
- The Autism Way